{"id":691,"date":"2026-04-29T20:56:20","date_gmt":"2026-04-29T20:56:20","guid":{"rendered":"https:\/\/schopf2.de\/mag\/?p=691"},"modified":"2026-04-29T20:56:20","modified_gmt":"2026-04-29T20:56:20","slug":"wer-bestimmt-wie-alt-ich-bin","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/schopf2.de\/mag\/index.php\/2026\/04\/29\/wer-bestimmt-wie-alt-ich-bin\/","title":{"rendered":"Wer bestimmt, wie alt ich bin?"},"content":{"rendered":"
\"Schauspielerin
Schauspielerin Gesine Cukrowski setzt sich f\u00fcr mehr Sichtbarkeit von Frauen 50+ in den Medien ein. Foto: SWR \/ Mirjam Knickriem.<\/figcaption><\/figure>\n

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„Man ist so alt, wie man sich f\u00fchlt“ \u2013 Phrase oder Wirklichkeit? Die ARD TV Dokumentation \u201eMein K\u00f6rper. Mein Alter \u2013 Wer bestimmt, wie alt ich bin?\u201c befasst sich mit unserem Einfluss auf das Altern. Sie geht der Frage nach, inwieweit der Alterungsprozess beeinflusst werden kann und welche Faktoren eine Rolle spielen. Dabei n\u00e4hert sich die Doku dem Thema aus unterschiedlichen Perspektiven. Denn\u00a0Jede und Jeder altert anders.<\/p>\n

Die Doku begleitet die K\u00f6lnerin Beatrice, die ihr biologisches Alter senken m\u00f6chte. Daf\u00fcr absolviert sie f\u00fcr drei Monate ein professionelles Sportprogramm und stellt ihre Ern\u00e4hrung um. Der 82-j\u00e4hrige Leichtathlet Friedhelm Adorf beweist wiederum, dass man auch im hohen Alter Spitzenleistungen erbringen kann. F\u00fcr ihn geht es im Rahmen der Doku zur Deutschen Hallenmeisterschaft 2026. Die Schauspielerin Gesine Cukrowski fordert mehr Sichtbarkeit und Wertsch\u00e4tzung von Frauen \u00fcber 47 und stellt den Blick auf das Altern in Frage. Mit pers\u00f6nlichen Geschichten und wissenschaftlichen Erkenntnissen zeigt die Doku, wie individuell das Altern wirklich ist.<\/p>\n

=> Link zur ARD TV Doku „Mein K\u00f6rper. Mein Alter“<\/a><\/p>\n

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